Depressão

Sintomas

Os sintomas mais comuns da depressão são :
 
- Tristeza na maior parte do dia, quase todos os dias
- Choro excessivo (com motivo aparente ou NÃO)
- Perda de interesse por atividades que anteriormente davam prazer
- Desesperança
- Sensação de “vazio” interno
- Perda de peso (redução de apetite), sem estar fazendo dieta OU aumento de apetite
- Alterações do sono: INSÔNIA ou HIPERSONIA (dormir mais)
- Agitação ou lentidão psicomotora
- Perda de energia
- Fadiga
- Culpa excessiva
- Sentimento de “inutilidade”
- Diminuição na concentração
- Pensamentos catastróficos
- Apatia

* Insônia ou Fadiga, geralmente são as queixas mais freqüentes.

 

A depressão hoje, é considerada a “doença do século” e estima-se que até 2020, será considerada a doença mais incapacitante do mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Essa estimativa ocorre, justamente por ser, em muitos casos, “desconsiderada” como demanda de tratamento, sendo confundida com a tristeza e, consequentemente, não diagnosticada, não tratada e “retornando” cada vez mais acentuada (Depressão Recorrente). 

Trata-se de uma DOENÇA grave que requer tratamento e que pode se apresentar de forma LEVE, MODERADA OU SEVERA.

Quando mais grave, pode levar ao suicídio.

Diferença entre Tristeza e Depressão

A tristeza faz parte da vida, diante de acontecimentos desconfortáveis, frustração, perdas, etc. É um estado “momentâneo”  e saudável, fazendo parte da condição humana. Este sentimento, com o passar dos dias, vai se atenuando e gradativamente a vida segue em seu ritmo “normal”, ou seja, a pessoa consegue “reagir” à tristeza.

Na DEPRESSÃO, a tristeza e os outros sintomas (5 ou mais dos sintomas acima mencionados) devem estar presentes na maior parte do dia, em quase todos os dias, persistindo por pelo menos 15 dias ininterruptamente e o indivíduo não consegue “reagir” à sua desesperança.

A depressão pode “passar” sozinha, mas a tendência, se não tratada, é que volte, se tornando RECORRENTE. Toda vez que volta, se apresenta mais acentuada nos sintomas.

Na Depressão, há alterações químicas no cérebro, como deficiência na transmissão dos  neurotransmissores (serotonina, noradrenalina, dopamina). 

TRATAMENTO:
Em casos de depressão leve, alguns pacientes respondem bem ao tratamento psicoterápico. O psicólogo, no entanto, deve estar atento ao curso dos sintomas e no prognóstico, assim como avaliar de forma consistente e contínua a demanda por encaminhamento ao PSIQUIATRA.

Psicoterapia: De Abordagem Cognitivo Comportamental (TCC) atua na REESTRUTURAÇÃO COGNITIVA, ou seja, na forma de lidar com questões e conflitos existentes na vida do indivíduo. Trabalha diretamente com os pensamentos, sentimentos e comportamentos, visando uma RE significação.

Psiquiatria: Em muitos casos, somente a psicoterapia não funciona, demandando, em conjunto, de cuidados do médico psiquiatra para administrar medicação que atue na deficiência na recaptação dos níveis hormonais e neurotransmissores cerebrais.

A ciência evoluiu e hoje, dispomos de inúmeros antidepressivos no combate à Depressão, sem ocasionar dependência.

Para identificação do melhor tratamento, se faz necessário, a avaliação do quadro. 

QUANTO MAIS TARDIO O TRATAMENTO, MAIS A DOENÇA SE CRONIFICA E MAIS DIFICULTOSO, EM TERMOS DE RESPOSTA POSITIVA, SE TORNA. A DEPRESSÃO RECORRENTE É SEMPRE A MAIS COMPLEXA.

Se a Depressão for moderada ou severa, o portador da doença, estará com baixa energia para buscar ajuda e então, se faz necessário a intervenção de um familiar que o direcione ao tratamento. IDENTIFICADOS OS SINTOMAS INICIAIS COM PERSISTÊNCIA DE NO MÍNIMO 15 DIAS, BUSQUE AVALIAÇÃO PSICOLÓGICA OU PSIQUIÁTRICA para um melhor prognóstico (melhora). Sempre se lembre: A PREVENÇÃO É SEMPRE A ALTERNATIVA QUE TE LEVARÁ AO MELHOR RESULTADO, SENDO UMA MEDIDA “PROTETORA.